SCIENCE
WELLNESS
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Quante ore di sonno profondo, quante in fase REM, la variabilità cardiaca, i minuti di veglia accumulati. Per milioni di persone consultare un’app di monitoraggio del benessere è diventata la …
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Otto campioni over 40 e decine di veterani over 35: la Coppa del mondo di calcio si trasforma nel manifesto di longevità sportiva, dimostrando come i nuovi approcci della medicina …
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Wellness
Paolo Evangelista: «I pilastri della longevità? Alimentazione, movimento e allenamento mentale»
Secondo il trainer e formatore, la longevità non riguarda soltanto il corpo, ma anche l’equilibrio psicologico ed emotivo: corpo, mente ed emozioni sono strettamente collegati. Trainer, formatore e divulgatore con …
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Il concetto chiave è quello di “health span”: non semplicemente vivere più a lungo, ma aumentare gli anni vissuti in buona salute, con autonomia fisica e cognitiva. La longevità non …
NUTRITION
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Rosamaria Bruni ha più di 20 anni di esperienza in neuropsichiatria infantile e parla 5 lingue: italiano, castigliano, inglese, francese, catalano. Attualmente, dal Principato di Andorra, dove vive, si sta …
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Il 14 e 15 settembre 2024 a Cervia (provincia di Ravenna), il Fantini Club ospiterà il festival dedicato alla promozione di uno stile di vita sano e longevo, con la …
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NutritionPrimo pianoScience
Cibo per il futuro: come la dieta COM modella un nuovo paradigma di salute
Con Massimo Spattini, medico specializzato in Scienza dell’Alimentazione e Medicina dello Sport, parliamo di come la dieta COM (cronologia, ormoni, morfologia) sia un approccio alla nutrizione che promette non solo …
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Il founder dell’azienda Labomar racconta il suo obiettivo: sviluppare soluzioni su misura, scientificamente solide e orientate al benessere delle persone, con ricerca costante, brevetti e tecnologie proprietarie. Walter Bertin, …
DONNA
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«Un’impresa longeva non è solo quella solida sul piano finanziario, ma quella capace di prendersi cura del benessere delle risorse umane» Nel mondo in rapida trasformazione della Health, Safety …
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Comunicazione, ironia e apprendimento attivo: la formazione può diventare uno strumento di benessere cognitivo e longevità mentale. Parola di una training specialist e performer. In un’epoca in cui la longevità …
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La fondatrice della Women’s Brain Foundation spiega perché le donne vivono più a lungo ma spesso con una qualità di vita peggiore. Tra squilibri nelle cure e carichi di caregiving, …
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Una routine di skincare basata sui migliori principi dermatologici protegge e nutre la pelle, contrasta i segni dell’invecchiamento e la mantiene elastica e luminosa. La pelle è un organo …
JUNIOR
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Se scegliamo di attribuire a “longevità” un significato più ampio, considerandolo come “qualità di vita” piuttosto che “quantità o lunghezza di vita”, allora non solo è possibile, ma anche fondamentale …
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La salute mentale in età giovanile non riguarda solo la cura del disagio, ma la costruzione di un equilibrio emotivo quotidiano. Un percorso che intreccia educazione, scienza e cultura per …
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Le fondamenta per una vita lunga e in salute si gettano nei primi anni di vita, in particolare nei primi 1000 giorni dove l’impatto delle “memorie biologiche” create dalle esperienze …
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La centralità dell’aspetto umano, la cura dei dettagli e professionalità: con questi ingredienti la fondatrice di Tomorò ha creato un’alternativa all’asilo che diventasse “casa” per i bambini. Dopo una …
TRAVEL
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Una ricerca dell’Edith Cowan University mostra come le esperienze di viaggio possano mantenere l’organismo in uno stato di “bassa entropia”, ridurre lo stress e stimolare il cervello. Per anni il …
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La “quietcation”, termine inglese formato da “quiet” e “vacation”, è una nuova modalità di viaggio che mette al centro la riduzione degli stimoli sonori come modalità di relax e riposo. …
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Nel 2016 era un cumulo di macerie. Oggi è un modello di ricostruzione. A nove anni dal sisma, Campi, frazione di Norcia (Perugia), si trasforma da simbolo di fragilità a …
ECONOMY
SUSTAINABILITY
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In Norvegia il primo impianto di desalinizzazione sottomarina al mondo è entrato in funzione quest’anno. A centinaia di metri sotto la superficie dell’oceano, dove la luce del sole non …
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Dalla Spesa Sospesa al Tempo Sospeso, Francesco Lasaponara racconta come tecnologia e solidarietà possano creare un modello concreto di aiuto. Un sistema scalabile che unisce aziende, territorio e terzo settore …
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Sustainability
Ridurre, riutilizzare, riciclare: le chiavi dell’economia circolare per una longevità sostenibile
Con Carlo Meroni – chimico industriale e membro dell’Europea Chemist Registration Board (ECRB) – approfondiamo il modo in cui i principi dell’economia circolare possano contribuire a creare un futuro sostenibile …
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Intervista alla CEO e fondatrice dell’azienda Naturbeads, pioniera della sostenibilità che, trasformando un’idea rivoluzionaria in un’impresa concreta, sta ridefinendo il futuro dei materiali biodegradabili. Nel 2017, mentre Regno Unito e …
PET
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L’assicurazione animali è sempre più diffusa in Italia, dove la “pet economy” cresce a ritmi sorprendenti. In un contesto in cui le cure veterinarie diventano sempre più costose, ricordiamo che …
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Un esempio straordinario di resilienza e amore reciproco. L’imprenditrice Paola Nicolai, dopo un ictus, ha ritrovato “una nuova voce” con il supporto del suo fedele cane Ugo. Un racconto che …
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Il processo di domesticazione e contaminazione uomo-animale, nei tempi in cui viviamo, sta portando gli umani a cercare di comprendere profondamente cosa significhi benessere anche per gli amici a 4 …
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Spesso si sente dire che avere in casa un animale allunga la vita. Ma è vero? Anche se può apparire un’esagerazione o una frase troppo generica, mai come oggi ha …
