SCIENCE
WELLNESS
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Quante ore di sonno profondo, quante in fase REM, la variabilità cardiaca, i minuti di veglia accumulati. Per milioni di persone consultare un’app di monitoraggio del benessere è diventata la …
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Otto campioni over 40 e decine di veterani over 35: la Coppa del mondo di calcio si trasforma nel manifesto di longevità sportiva, dimostrando come i nuovi approcci della medicina …
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Wellness
Paolo Evangelista: «I pilastri della longevità? Alimentazione, movimento e allenamento mentale»
Secondo il trainer e formatore, la longevità non riguarda soltanto il corpo, ma anche l’equilibrio psicologico ed emotivo: corpo, mente ed emozioni sono strettamente collegati. Trainer, formatore e divulgatore con …
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Il concetto chiave è quello di “health span”: non semplicemente vivere più a lungo, ma aumentare gli anni vissuti in buona salute, con autonomia fisica e cognitiva. La longevità non …
NUTRITION
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NutritionPrimo pianoScience
Cibo per il futuro: come la dieta COM modella un nuovo paradigma di salute
Con Massimo Spattini, medico specializzato in Scienza dell’Alimentazione e Medicina dello Sport, parliamo di come la dieta COM (cronologia, ormoni, morfologia) sia un approccio alla nutrizione che promette non solo …
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Nutrizionista, docente universitaria e fondatrice della Cucina Evolution Academy, la prima accademia in Europa specializzata in Medicina Culinaria, Chiara Manzi dal 2017 porta avanti una ricerca scientifica evidence-based con l’obiettivo …
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Donatella Ballardini, direttrice sanitaria del Centro Gruber di Bologna, sostiene che vivere a lungo ha senso solo se accompagnato da qualità della vita, autonomia, benessere fisico e mentale. La …
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Al Nutrition and Longevity Festival di Cervia (Ravenna), lo chef esperto di alimentazione Alessandro Circiello ha presentato una speciale ricetta a base di pesce. E ci ha raccontato in esclusiva …
DONNA
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«Un’impresa longeva non è solo quella solida sul piano finanziario, ma quella capace di prendersi cura del benessere delle risorse umane» Nel mondo in rapida trasformazione della Health, Safety …
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Comunicazione, ironia e apprendimento attivo: la formazione può diventare uno strumento di benessere cognitivo e longevità mentale. Parola di una training specialist e performer. In un’epoca in cui la longevità …
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Longevità è anche sentirsi al sicuro nel mondo, sapere come muoversi nello spazio che ci appartiene e riconoscere il proprio valore. Non si tratta di imparare a combattere, ma di …
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«Mens sana in corpore sano» è una massima latina, molto attuale, che la dice lunga sulla saggezza degli antichi. Oggi lo dicono anche la medicina e la scienza. Che il …
JUNIOR
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Se scegliamo di attribuire a “longevità” un significato più ampio, considerandolo come “qualità di vita” piuttosto che “quantità o lunghezza di vita”, allora non solo è possibile, ma anche fondamentale …
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La salute mentale in età giovanile non riguarda solo la cura del disagio, ma la costruzione di un equilibrio emotivo quotidiano. Un percorso che intreccia educazione, scienza e cultura per …
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Le fondamenta per una vita lunga e in salute si gettano nei primi anni di vita, in particolare nei primi 1000 giorni dove l’impatto delle “memorie biologiche” create dalle esperienze …
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Dalle cacce al tesoro ai safari architettonici: trasformare lo spazio pubblico in un laboratorio di salute, apprendimento e gioco per le famiglie. Le città possono diventare luoghi di scoperta, esplorazione …
TRAVEL
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La “quietcation”, termine inglese formato da “quiet” e “vacation”, è una nuova modalità di viaggio che mette al centro la riduzione degli stimoli sonori come modalità di relax e riposo. …
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Nel 2016 era un cumulo di macerie. Oggi è un modello di ricostruzione. A nove anni dal sisma, Campi, frazione di Norcia (Perugia), si trasforma da simbolo di fragilità a …
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Rigenerare un territorio significa rigenerare anche il modo in cui lo si vive. In Umbria, questa idea sta prendendo forma attraverso un grande investimento nazionale che mette al centro i …
ECONOMY
SUSTAINABILITY
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Dalla “clean construction” alla biodiversità urbana, le città italiane puntano a un futuro più sano e a misura d’uomo. Un esempio? L’impegno per la decarbonizzazione e i cantieri sostenibili a …
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Nicola Limardo, esperto nel campo dell’elettromagnetismo, ci guida attraverso le complesse interazioni tra questi campi invisibili e la loro influenza sulla longevità umana. Architetto, già docente ai corsi di …
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L’11 dicembre 2025 all’Opificio Italiacamp la Fondazione Banca delle Visite celebra dieci anni di impegno per il diritto alla salute uguale per tutti. Durante la serata verranno raccolti fondi per …
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Il 25 e 26 ottobre 2025 torna l’iniziativa nazionale promossa da AIGAE, con oltre 160 escursioni gratuite in tutta Italia. Tra le novità di quest’anno, visite guidate nei beni confiscati …
PET
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Approfondiamo le nuove frontiere della medicina veterinaria con l’aiuto del dottor Rocco Andrisani, che spiega la pratica dell’ozonoterapia applicata agli animali. Esperto nella cura e nel trattamento degli animali attraverso …
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Dalla ricerca scientifica alle esperienze di riabilitazione, il legame umano-cane è un alleato silenzioso che contribuisce a migliorare la qualità della vita, soprattutto nei contesti di malattia e disabilità. …
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Davide Cavicchiolo, medico veterinario, ci guida nei modi in cui la prevenzione e la cura continua possono contribuire a una coesistenza più felice e sana con i nostri animali. …
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Un esempio straordinario di resilienza e amore reciproco. L’imprenditrice Paola Nicolai, dopo un ictus, ha ritrovato “una nuova voce” con il supporto del suo fedele cane Ugo. Un racconto che …
