Wellness

Comunicazione, ironia e apprendimento attivo: la formazione può diventare uno strumento di benessere cognitivo e longevità mentale. Parola di una training specialist e performer. In un’epoca in cui la longevità …

Nel 2016 era un cumulo di macerie. Oggi è un modello di ricostruzione. A nove anni dal sisma, Campi, frazione di Norcia (Perugia), si trasforma da simbolo di fragilità a …

Rigenerare un territorio significa rigenerare anche il modo in cui lo si vive. In Umbria, questa idea sta prendendo forma attraverso un grande investimento nazionale che mette al centro i …

Da ex informatico a imprenditore, il fondatore e CEO di FitActive ha trasformato un’intuizione personale in un ecosistema di centri fitness accessibili a tutti, anticipando i bisogni di un’intera generazione …

È la bevanda più bevuta al mondo dopo l’acqua: il tè ha radici antichissime e una connotazione di fascino che deriva dalla sua storia millenaria e dai gesti che ne …

Nel corso di questa intervista una biologa, life ed eco-spiritual coach, ci rivela come instaurare un legame più profondo con l’ambiente naturale possa ridurre stress, rafforzare il sistema immunitario e …

La riflessologia facciale rimodellante non è solo un trattamento estetico, ma un approccio olistico che favorisce vitalità, armonia e longevità, rallentando i segni del tempo con un metodo naturale e …

Fabio Sozzani è Maestro di arti marziali a livello nazionale e internazionale, esperto in Karate tradizionale e spada coreana. Fondatore dello Sporting 2000 di Varese, promuove un’attività sportiva basata su …

Prevenzione, nutrizione, attività fisica e consapevolezza sono i pilastri di una medicina estetica che guarda al benessere, prima che alla bellezza.   Torinese, laureata nel 2002 in Medicina e Chirurgia …

Il linguaggio che utilizziamo influisce sulla narrazione che facciamo della nostra vita e contribuisce a creare la realtà che ci circonda. Spesso, senza rendercene conto, i messaggi che trasmettiamo — …