Esploriamo i principi della longevità e del benessere attraverso un’intervista a Francesco Balducci, medico anti-aging e sportivo. Esperto in medicina anti-aging, preventiva e predittiva, nutrizionista, personal trainer e presidente …
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L’impatto vitale dell’attività fisica sulla longevità nella terza età
di Redazionedi RedazioneLa terza età può essere una fase di rinascita e riscoperta, specialmente quando l’attività fisica diventa una parte regolare della routine quotidiana. Con numerosi studi che dimostrano i benefici dell’esercizio …