In una società che spesso celebra la gioventù come unica fonte di felicità e benessere, la terza età può sembrare un periodo di declino. Tuttavia, può anche essere un capitolo …
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Wellness
L’impatto vitale dell’attività fisica sulla longevità nella terza età
di Redazionedi RedazioneLa terza età può essere una fase di rinascita e riscoperta, specialmente quando l’attività fisica diventa una parte regolare della routine quotidiana. Con numerosi studi che dimostrano i benefici dell’esercizio …
